Hoe beïnvloed je denkstaat, je set van overtuigingen, je leer attitude? De hersenen zijn een spier en hoe meer ze worden gebruikt, hoe slimmer ze worden. Elke keer als je wat nieuws leert vormen je hersenen nieuwe connecties en na verloop van tijd kan de wendbaarheid van je denken toenemen. Je mindset (denkstaat) is hierbij belangrijk. Volgens de Amerikaanse psychologe …

Mentaliseren betekent; kunnen nadenken over je eigen denken en voelen en dat van andere mensen.  Mentaliserend coachen is erop gericht de zelfreflectie te trainen. Het is een stijl van begeleiden om anderen te helpen inzicht te krijgen in zichzelf en in anderen. Van daaruit krijgt men een realistischer beeld van het eigen optreden in situaties in contact met anderen, kan …

A.I. gebruiken we om in een diepere bewustzijnslaag te komen die ons kan helpen de eigen beeldenwereld te activeren. In deze wereld zijn geen woorden. Het is het ervaringssysteem, bestaande uit essentiele ervaringen oftewel inprentingen, dat onze intuitieve beleving uitmaakt. Deze inprenting is onlosmakelijk gekoppeld aan onze persoonlijke verlangens en behoeften (Meditaties; K. M. Hamaker) en zijn vaak de basis …